Аллергия – это хроническое заболевание, которое по большей мере оказывается вашим диагнозом на всю жизнь. Симптомы аллергии это не что иное, как реакция иммунной системы на определенные раздражители, такие как пыльца растений, определенные виды продуктов питания, пыль, шерсть домашних животных, бытовая химия, пчелиный яд и многое другое. Аллергия может протекать в легких или более болезненных формах – начиная от зуда и насморка и заканчивая анафилаксией. В связи с этим буквально у каждого человека, страдающего от аллергии, рано или поздно возникает вопрос: можно ли избавиться от аллергии раз и навсегда?
Симптомы аллергии
Изначально необходимо правильно определить симптомы аллергии, не перепутав ее, например, с обыкновенной простудой. К ним относятся:
- Зуд и воспаления
- Отечность
- Заложенность носа и насморк
- Чихание
- Раздражение в горле
- Головная боль
- Конъюктивит и слезоточивость
- Стесненное дыхание
- Учащение приступов астмы или других хронических заболеваний
- Анафилактический шок
Естественно, самым хорошим вариантом станет консультация с вашим лечащим врачом. Во-первых, только в лабораторных условиях возможно точностью определить как наличие у вас аллергии, так и выяснить, что конкретно вызывает у вас неприятные симптомы. Использовать какие-либо медицинские препараты без консультации у доктора может быть опасным, потому не стоит этим пренебрегать.
Понятно, что избавиться от аллергии, тем более собственными силами может быть довольно непросто, если не сказать – невозможно. Однако скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы, по крайней мере, уменьшить проявления неприятных симптомов, возможно.
Как предотвратить аллергию?
Теплое время года помимо приятной погоды и жаркого солнца, приносит сезон ненавистной всем аллергии. Поэтому важно знать основные методы борьбы с аллергией.
Внимательно следите за прогнозом погоды. Если впереди предстоит ветряный день, лучше всего воздержаться от длительных прогулок на свежем воздухе. Так же в такие моменты стоит как можно плотнее закрывать окна и двери, чтобы пыльца, вызывающая аллергическую реакцию, не проникала в ваш дом.
Говоря об обустройстве помещения, в котором вы живите, являясь аллергиком, особенно в период сезона аллергии, важно соблюдать некоторые моменты. Так, например, необходимо чаще обычного проводить генеральную влажную уборку. Избегайте накопления предметов интерьера, которые копят пыль – подушки, пледы, ковры, тяжелые шторы. Все эти вещи могут послужить дополнительными возбудителями аллергических реакций.
В критических ситуациях и высокой концентрации пыльцы в воздухе, советуем вам использовать медицинскую одноразовую маску, которую можно приобрести в любой аптеке.
Хорошее питание – залог здорового образа жизни и коррекция вашего рациона может существенно улучшить ваше состояние на время обострения аллергии. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, следите за качеством мясных и молочных продуктов. Так же следите за качеством и количеством потребляемой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Избегайте сигаретного дыма, он в целом не полезен для вашего организма, а в период обострения аллергии, он может только усугубить ситуацию.
Однако всех вышеописанных советов может быть недостаточно, чтобы полностью избавиться от ненавистной аллергии. Возможно, потребуется медикаментозное вмешательство. Для правильно составленного лечения, обратитесь к врачу перед тем, как начнется сезон аллергии, чтобы быть во всеоружии.
