Согласно статистике, женщины, особенно в молодом возрасте, в 2 раза чаще, чем мужчины, страдают от депрессии и тревожного расстройства. Парадоксально, но при таком раскладе, все равно многие могут очень четко обозначить, в чем суть женского счастья. Первое, что приходит на ум любителям стереотипной девушки из анекдотов – счастье ее состоит из новой пары туфель и модного платья. Товарищи посерьезнее приведут в качестве примеров уютное семейное гнездышко, обустроенное непосредственно самой женщиной, и парочку детей в придачу. А если ко всему этому еще и муж непьющий и работящий – мечтать о чем-то большем становится просто неприлично.
Что такое счастье?
На самом деле, определение счастья со всеми его полутонами – это сложный философский вопрос. Потому «рецепта счастья», который подходил бы всем сразу, просто не существует. Будучи личностями с уникальным опытом, характером и взглядами на мир, мы сами определяем свои условия для счастья.
Поэтому, если вы хотите узнать суть женского счастья, вот она. Счастливая женщина проживает жизнь, которую выбрала себе сама, следуя за своей мечтой. Не той мечтой, которую навязывает общество, а той, на которую ей указало сердце.
Важно понять, что нет никакого «стандартного набора», обеспечивающего радость. Вы можете обрести свое счастье в счастливой семье, посвятив всю себя заботе о детях. Или построить головокружительную карьеру в науке. Или стать успешной предпринимательницей. Можете посвятить жизнь волонтерской деятельности или быть домохозяйкой. Если вам не подходит такая однозначность, вы можете совмещать семью и карьеру, быть в одно и то же время хорошей женой и выдающейся художницей. Все в ваших руках. В плане счастья это утверждение верно на 100%.
Важно еще помнить, что можно стать счастливой, не достигая каких-либо головокружительных успехов. В конце концов, все сводится к гармонии внутри.
Даже, несмотря на то, что у каждой женщины свой личный и неповторимый путь к счастью, можно выделить несколько принципов, который подходят большинству из нас.
Следуя им, вы обретете гармонию, научитесь прислушиваться к себе и наконец-то поймете, в чем же суть вашего женского счастья.
10 признаков того, что перед вами счастливая женщина
Даже если сейчас вы можете отнести к себе не все пункты, приложите немного усилий, и ваша жизнь изменится кардинальным образом. В первую очередь, потому что вы поменяете свое отношение к ней.
Итак, счастливая женщина – какая она?
- Она получает удовольствие от жизни. Подмечая даже самые незначительные мелочи, делающие ее счастливой, она меньше беспокоится по пустякам. Наслаждаясь чем-то, она полностью сосредоточена на своих ощущениях и никуда не торопится.
- Она знает, какой вид физической активности приносит ей максимальное удовольствие. Заметьте, счастливая женщина, выбирая спорт по душе, руководствуется не количеством сожженных калорий, а тем, приносит ли он ей радость. И если единственная активность в ее жизни заключается в прогулках по магазинам или неспешных путешествиях на велосипеде по выходным, она не корит себя за это.
- Она поддерживает теплые отношения с друзьями. Не важно, будет это одна единственная подруга или целая компания, счастливая женщина находит время для встреч.
- Она смеется. Кроме того, что здоровое чувство юмора и искренний смех гарантирует ей море положительных эмоций, это еще и отличная профилактика многих психологических проблем.
- Она уверена в себе. Ей не страшно выйти на улицу без макияжа, сменить место жительства или первой признаться в любви.
- У нее есть хобби. Это может быть что угодно, но она в этом деле искренне заинтересована.
- Она наслаждается любовью. Со своим партнером она состоит в здоровых отношениях, а если ее что-то не устраивает, она об этом сразу же говорит. Она не стесняется своих желаний.
- Она самодостаточна. Ей не нужно поднимать свою самооценку за счет принижения других.
- Она строит семью и рожает детей, потому что сама этого хочет, а не потому, что все вокруг уже вышли замуж и вообще «часики-то тикают». А если не хочет, то соответственно и не строит.
- Она благодарна. Счастливая женщина понимает, что жизнь – это главный подарок, который она когда-либо получала, и она благодарна за каждый прожитый день.
Можно всю жизнь провести, стараясь подстроиться под чужие стандарты, а можно принять свой личный опыт и найти собственное счастье. Попробуйте не следовать заученным сценариям, не полагаться на суеверия и приметы – в отношении счастья это не работает. Все зависит только от вас самой.
