Спорт

Курение уже давно признано пагубной привычкой. И это так. Оно укорачивает жизнь и приносит с собой множество болезней, среди которых: бронхит, пожелтение кожи, проблемы с сердцем, влияет на зубы и многое другое. Отдельно стоит рассмотреть курение при беременности. Согласно статистике…

Алкоголизм – при произношении этого слова едва ли можно представить что-то хорошее. Ежегодно всё больше людей сталкивается с этим недугом. Десятки тысяч семей распались именно из-за него. Алкоголь приводит к большому количеству необдуманных поступков и конечно же не секрет, на…

Беременность – особенное время в жизни женщины. В этот период она должна заботиться о двоих. Нужно полноценно питаться, высыпаться и ограждать себя от стрессов. Но кроме этого важен отказ от вредных привычек, ведь они могут повлиять на всю дальнейшую жизнь…

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. Спорт, правильное питание и отсутствие вредных привычек делает жизнь ярче, счастливее и длиннее. Но случается так, что вследствие проблем и неурядиц, или же под средством эксперимента человек обретает зависимость от наркотиков, алкоголя…

Наш организм так устроен, что не всегда можно сразу определить насколько плохо отражаются наши вредные привычки на здоровье. Иногда кажется, что совсем ничего плохого не происходит, но это не так. Каждый день никотин постепенно убивает. Вред курения для организма давно…

В холодное время года, когда солнце реже радует своим присутствием, день становится коротким, а объёмная и не всегда удобная одежда портит настроение, особенно остро ощущаются проблемы со здоровьем, в частности повышенное давление.  Любые показатели выше 135/90 считаются выше нормы. Этому…

Холодное время года дарит нам новогодние праздники, белый пушистый снег, возможность кататься на лыжах, санках, лепить снеговиков и наслаждаться хрустом под ногами. Но это лишь одна сторона медали. А вторая это простуда и грипп. Каждый год тысячи людей сталкиваются с…

Простудой хотя бы раз болел каждый, ну а в основном она встречается на нашем жизненном пути каждый год. Трудно её избежать, а особенно если приходится постоянно находиться в окружении множества людей. Так или иначе, хотя бы иногда можно заразиться. Простуда…

Каждый год в мире тысячи людей интересуются вопросом как не болеть простудой, ведь она доставляет столько неудобств, отнимает время и силы. Совсем оградить себя от этого заболевания сложно, но возможно свести риски к минимуму. Для этого нужно действовать комплексно. Придерживаясь…

Рано или поздно каждый задумывается об улучшении своего здоровья. Особенно острым этот вопрос становится во времена учащения простудных заболеваний. Очень эффективным является закаливание холодной водой. При постоянном и правильном использовании этого метода можно получить улучшение самочувствия и сделать свой организм…